Vida En Bicicleta

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Técnica

6 tips para quemar grasa y bajar de peso con una bicicleta de spinning

/ Bicicletas, Carrera, Ciclismo, Curiosidades, Técnica / , , , , ,

 50,658 Excursionistas

 50,658 Excursionistas La bicicleta de spinning se ve mucho menos amenazadora que una caminadora o una elíptica, pero eso no quiere decir que sea menos útil cuando quieres tener un buen workout y quemar suficientes calorías por cada sesión. Hay una buena razón por la que muchos estudios de spinning han abierto en los últimos años y por las que …

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Cinco tips para ciclistas en Google Maps

/ Bicicletas, Curiosidades, Noticia, Técnica, Tecnología / , , , , ,

 50,423 Excursionistas

 50,423 Excursionistas Más allá de dar una ruta óptima al salir a las calles, desde hace una década Google Maps se convirtió en una aplicación que integra diversas funciones para que los ciclistas puedan aprovecharla mejor en sus rutas. Dado el auge que ha ganado este medio de transporte en la Ciudad de México y en el mundo, estas funcionalidades …

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Consejos y técnicas para mejorar el rendimiento y la resistencia

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 51,527 Excursionistas

 51,527 Excursionistas El ciclismo es un deporte que requiere tanto de habilidad como de resistencia. Para mejorar en ambas áreas, es necesario un entrenamiento efectivo y consistente. Aquí te presentamos algunos consejos y técnicas para ayudarte a mejorar tu rendimiento y resistencia en el ciclismo. Entrenamiento de resistencia Entrenamiento de larga distancia Este tipo de entrenamiento …

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Recuperando tu forma física: consejos para volver a la bicicleta después de las vacaciones

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 50,386 Excursionistas

 50,386 Excursionistas La vuelta de las vacaciones de verano siempre cuesta un poco más de lo normal. Normalmente, acostumbran a ser las más largas y no todo el mundo puede llevarse la bicicleta consigo. En este caso, después de unos días de descanso del trabajo – y, por parte de algunos, de salir en bici – volver a …

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¿Cuánto peso puede soportar una bicicleta eléctrica? Le contamos

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 49,233 Excursionistas

 49,233 Excursionistas Las bicicletas eléctricas son un transporte que contribuye a la movilidad sostenible y que disponen de un pedaleo asistido que permite que se reduzca de manera considerable el esfuerzo por pedalear, algo que las hace diferentes a los modelos convencionales.  De acuerdo con el portal web ‘Motorpasión’, las bicicletas eléctricas llevan una batería que es la encargada …

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Bicicleta de Carretera, Montaña o Estática: ¿Cuál es mejor para perder peso?

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 50,257 Excursionistas

 50,257 Excursionistas Cuando se trata de perder peso y mejorar la forma física, el mundo del ciclismo ofrece un gran abanico de opciones, aunque hay tres alternativas que destacan sobre el resto en este escenario: la bicicleta de carretera, la bicicleta de montaña y la bicicleta estática. Cada una de estas posibilidades posee características y ventajas …

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Beneficios de andar en bicicleta

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 51,334 Excursionistas

 51,334 Excursionistas Los primeros días de junio se conocen como la ‘Semana Nacional de la Bicicleta’, una actividad que intenta promover la actividad física, así como terminar con el uso indiscriminado de los automóviles. En el marco de la celebración de la Semana Nacional de la Bicicleta,queremos recordarte la importancia y los diferentes beneficios que obtienes al …

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¿Quieres usar bici en la ciudad? Consejos de expertos para principiantes

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 50,649 Excursionistas

 50,649 Excursionistas Si quieres usar bici en la ciudad, pero todavía no te atreves porque te preocupa tu seguridad, debes saber que no eres el único. En conversaciones sobre los riesgos de ser un ciclista en una ciudad poblada y rápida, sin demasiada cultura de respeto al ciclista, como lo es la Ciudad de México, es sorprendente la cantidad de personas que …

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5 consejos para manejar bicicleta bajo la lluvia

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 50,059 Excursionistas

 50,059 Excursionistas Si tu medio de transporte elegido tiene solamente 2 ruedas, a continuación te compartimos consejos eficaces para manejar bajo la lluvia de manera segura. La época de lluvias está haciendo de las suyas en la república mexicana, así que si utilizas la bicicleta con regularidad debes saber que existen algunas precauciones que debemos tener al manejar …

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7 cosas que puedes hacer con tu bici vieja

/ Bicicletas, Carrera, Curiosidades, Mantenimiento, Técnica / , , , , , ,

 50,677 Excursionistas

 50,677 Excursionistas Si tienes una bici vieja tirada por casa que no estás aprovechando, que ocupa espacio en casa y con la que no sabes qué hacer, aquí van siete cosas que puedes hacer con ella para darle una vida mejor. Tarde o temprano una bicicleta se termina haciendo vieja y decidimos que es momento de …

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