Vida En Bicicleta

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Ciclismo

¿Cómo entrenar en función de la frecuencia cardíaca máxima?

/ Ciclismo, Entrenamiento / , , , , , ,

 57,027 Excursionistas

 57,027 Excursionistas Entrenar con base en la frecuencia cardiaca máxima (FCMáx) es muy importante para medir la intensidad y controlar el esfuerzo durante nuestras rutinas. Existen muchos deportistas que cuando comienzan a practicar ciclismo por primera vez quieren demostrar todo su potencial en las primeras salidas. Y esta bien. Nada mejor para aumentar el rendimiento que …

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¿Lavas tu ropa de ciclismo correctamente?, así puedes saberlo

/ Ciclismo, Mantenimiento / , , , , ,

 56,065 Excursionistas

 56,065 Excursionistas Lavar y mantener aseada la ropa de ciclismo es muy importante para la higiene y presentación personal del deportista, además hacerlo de manera correcta alargará la vida útil de tus prendas. Mantener aseada tu ropa de ciclismo es una de los hábitos mas importantes para el deportista, una correcta limpieza de ella no solo …

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¿Cuáles son los riesgos de llevar las rodillas arqueadas cuando pedaleas?

/ Ciclismo, Entrenamiento

 57,708 Excursionistas

 57,708 Excursionistas El patrón de pedaleo y la alineación de las piernas es fundamental para evitar llevar las rodillas arqueadas durante nuestras salidas o entrenamientos en bicicleta.  Todos los ciclistas que quieran aumentar su rendimiento y mejorar su técnica de cadencia deben revisar ahora mismo cómo es su patrón de pedaleo y fijarse si la alineación de sus …

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Dusty, la primera bicicleta gravel eléctrica de Mondraker

/ Bicicletas, Ciclismo

 56,922 Excursionistas

 56,922 Excursionistas La marca española Mondraker acaba de lanzar la Dusty, su primera bicicleta eléctrica de gravel. Con ella la firma alicantina busca volver a los orígenes del ciclismo basado en la diversión, la capacidad de llegar más lejos y el placer de pedalear por terrenos más complicados. Todo ello con un carácter todoterreno muy marcado, …

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Continental presenta la nueva cubierta tubeless Grand Prix 5000 AS TR

/ Ciclismo, Mantenimiento

 57,458 Excursionistas

 57,458 Excursionistas Continental ha anunciado hoy el lanzamiento de la Grand Prix 5000 AS TR -la última cubierta de bicicleta preparada para tubeless que se une a la galardonada gama Grand Prix 5000. La nueva Grand Prix 5000 AS TR ha sido creada para proporcionar a los ciclistas el equilibrio perfecto entre rendimiento, protección y longevidad, …

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Scratch EVA el primer sillín ergonómico de Prologo para mujeres

/ Ciclismo, Curiosidades

 56,305 Excursionistas

 56,305 Excursionistas Durante años, Prologo ha estudiado la anatomía del cuerpo femenino, trabajando estrechamente con los mejores equipos de ciclismo femeninos del mundo, con un ambicioso objetivo: asegurarse de que todas las mujeres pudieran montar en bicicleta como verdaderas campeonas. Los sillines de Prologo siempre se han diseñado para satisfacer mejor las necesidades de todos los …

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X-Sauce presenta sus nuevas mechas para la reparación de rajas en cubiertas

/ Ciclismo, Mantenimiento

 55,480 Excursionistas

 55,480 Excursionistas X-Sauce, la conocida marca española de productos para el mantenimiento de la bicicleta, acaba de presentar sus nuevos kits de mechas, que en sus diferentes formatos, ayudan a reparar al instante rajas o cortes grandes en los neumáticos. Los nuevos kits con el complemento perfecto para sus productos sellantes y anti-pinchazos. Aunque el sellante normalmente …

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¿Eres ciclista? Te presentamos algunos consejos prácticos para andar en bici por la ciudad

/ Bicicletas, Ciclismo

 56,895 Excursionistas

 56,895 Excursionistas Para quienes son amantes de la bicicleta y la han adoptado para sus viajes diarios por la ciudad, este martes se presentó el Mapa Ciclista, una herramienta con todo lo que necesita conocer quien anda en bici y por qué no, quien quiere sumarse a la vida ciclista. Y es que dicho mapa cuenta con información …

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Piden rediseño de ciclovías en CDMX ante alza de accidentes de tránsito con ciclistas

/ Ciclismo, Social

 55,337 Excursionistas

 55,337 Excursionistas Debido a que los accidentes de tránsito para ciclistas en Ciudad de México van en aumento, resultado de una política de movilidad que no es eficiente ni suficiente, el diputado Federico Chávez pidió al secretario de Movilidad, Andrés Lajous, elaborar estudios técnicos y de diseño vial para la implementación de infraestructura eficaz y adecuada …

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Ciclistas utilizan grupos de whatsapp para alertar sobre inseguridad en CDMX

/ Ciclismo, Social

 56,888 Excursionistas

 56,888 Excursionistas Ante la inseguridad que enfrentan diariamente los ciclistas, ya sea por la imprudencia de los automovilistas o por obstáculos en el camino, algunos optan por crear redes entre la comunidad que usa la bicicleta como medio de transporte.  El intercambio de mensajes lo hacen a través de WhatsApp. «Chicas, CUIDADO! En el desnivel que cruza Tlalpan en …

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